Pitta si pratica sul lettino in posizione prona e supina.. E’ un massaggio dal tocco delicato e avvolgente, I movimenti sono lunghi e continui come a voler generare una “ventilazione”. Viene praticato con l’ausilio di olio di cocco e impacchi di yogurt fresco medicato con foglie di menta.
I benefici sono: Rinfrescante, molto rilassante, favorisce una buona digestione, combatte il mal di testa, pacifica la mente
A chi è consigliato? A tutti durante il periodo estivo.
Ai soggetti dominati da Pitta ( che vuol dire Fuoco) durante tutto l’anno
Questi soggetti sono di corporatura media o robusta, hanno la pelle delicata che si scotta e si segna facilmente, il loro disturbo principale è il mal di testa, hanno un eccesso di appetito che degenera in gastritre , tendono ad arrabbiarsi in modo impetuoso
Soffrono molto il caldo e sudano copiosamente
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